Ein Fleischgericht mit Beilage auf einem rosafarbenen Teller

Das Rezept: Böflamott mit Schupfnudeln und Rosenkohl

Sonntagsbraten mal anders

Im Winter hat man Sehnsucht nach Gerichten, die Trost und Wärme spenden. Der Münchner Koch Sven Christ zeigt, wie man winterliche Spezialitäten in einer ganz normalen Küche mit gut verfügbaren Zutaten selber macht – wie etwa ein Böflamott.

Zutatenliste für 6 Personen

  • 1,7 kg Rinderschulter (Böf)
  • 2 Karotten
  • 300 g Knollensellerie
  • 2 weiße Zwiebeln
  • 1 Bouquet Garni (vom Kräuterstand am Markt)
  • 2 dicke Scheiben geräuchertes Wammerl
  • 1 Flasche kräftiger Rotwein
  • 500 ml Rinderfont
  • Salz
  • Pfeffer
  • Öl
  • Wasser Speisestärke
  • 600 g Schupfnudeln
  • 600 g Rosenkohl
  • 2 El Butter

 

So gehts' – das Rezept für Böflamott:

Das Gemüse putzen, aber nicht zwingend schälen, nur Strunk und schlechte Stellen sollten abgeschnitten werden. Dann das Gemüse würfeln und zusammen mit dem Fleisch in einer Cocotte (verschließbarer, gusseiserner Topf) in etwas Öl gute zehn Minuten von allen Seiten anbraten, dabei salzen. Dann das Bouquet Garni zugeben und mit einer Flasche Wein aufgießen, den Rinderfond zugeben und mit dem Deckel verschließen. Die Hitze reduzieren und insgesamt drei Stunden köcheln lassen. Wenn nötig, etwas Wasser hinzugeben. Nach zwei Stunden mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Abkühlen lassen und am nächsten Tag das kalte Fleisch herausnehmen und portionieren, die Soße aufkochen, in einen andern Topf absieben, mit etwas Stärke abbinden, um etwa ein Drittel einkochen und final abschmecken. Den Rosenkohl putzen, und in etwa einem Liter gesalzenen Wasser zehn Minuten kochen, dann abgießen, abkühlen lassen und halbieren. In einer schweren Pfanne mit etwas Öl und Butter anbraten. Die Schupfnudeln zugeben und goldbraun braten. Sollte die Pfanne zu klein sein, nacheinander braten und im Ofen bei 80 Grad warmhalten. Das Fleisch in die Soße legen und langsam erwärmen. Alles zusammen anrichten.

Böflamott – die perfekte Alternative zum Schweinsbraten

Sonntag ist Bratentag, damit ist auch jeder Feiertag eingeschlossen. Die Engländer zelebrieren den „Sunday Roast“, wir Münchner zelebrieren den Schweinsbraten, oder? Nein, wir essen nicht zwanghaft jeden Sonntag einen Schweinsbraten, das wäre zwar vorstellbar, aber langweilig. Wie ihnen der Sinn steht, verlangen sie nach der gefüllten Kalbsbrust, einem Kalbsbraten oder einem Böflamott. 

Letzteres lässt die nicht Eingeweihten natürlich ratlos dastehen, denn dieses Wort, wäre es nicht in einer Speisekarte aufgeführt, könnte auch für Möbel von Ikea stehen, für ein niedlich wolliges irisches Weidetier oder einen besonders wertvollen Stein. Weil es aber tatsächlich immer wieder einmal auf einer Speisekarte auftaucht, muss es ein Gericht sein, eines mit Fleisch vom Böf.

Dieses Wort, wäre es nicht in einer Speisekarte aufgeführt, könnte auch für Möbel von Ikea stehen, für ein niedlich wolliges irisches Weidetier oder einen besonders wertvollen Stein.

Das Wort „Böflamott“ wird als Verballhornung des „Boeuf à la Mode“ gesehen, doch damit drückt man sich um die Tatsache, dass die Bayern Napoleon bis kurz vorm Ende seiner Regentschaft die Treue gehalten haben, bis sie die Seiten wechselten und den Österreichern zur Hand gingen. Vorher tummelten sich jahrzehntelang Napoleonische Heere in Bayern, die auch versorgt sein wollten.

Berüchtigt waren die Requierierungsmaßnahmen gegenüber Bäuer*innen, die Vieh und Ernte abtreten mussten, um die Franzosen zu versorgen. Die Wittelsbacher hatten Napoleon zwar ihr Königreich zu verdanken, aber sie wollten nicht mit diesem Hasardeur untergehen. Das Böflamott aber, das blieb im Sprach- und Lebensgebrauch, genauso wie woanders die Fisematenten und die Schandarmen.

Wer jetzt in München die allgegenwärtigen Kreidetafeln mit Menükarten auf dem Trottoir stehen sieht, wird bemerken, dass oft ein Salatbüffet angeboten wird, Spargel mit Hollandaise oder eben Böflamott, vielleicht noch ein Biskuittörtchen als Dessert – die Österreicher mögen unsere Rettung gewesen sein, aber die Franzosen haben wir zum Fressen gern.

 

Tipps für das perfekte Böflamott

Genug schwadroniert, was ist jetzt ein Böflamott? In vielen Rezepten steht, das Böflamott wolle drei Tage in Rotwein liegen, aber davon halte ich wenig. Wichtiger ist das Wammerl, das mitgekocht wird und dem Gericht mehr Dichte verleiht. Außerdem hilft es auch geschmacklich viel mehr, das fertige Böflamott eine Nacht im Kühlschrank ziehen zu lassen, um den Aromen die Chance zu geben, sich zu entfalten.

„In vielen Rezepten steht, das Böflamott wolle drei Tage in Rotwein liegen, aber davon halte ich wenig. Wichtiger ist das Wammerl, das mitgekocht wird und dem Gericht mehr Dichte verleiht.“

Die Gefahr bei der Beize liegt auch in der Sparsamkeit, denn ein billiger Rotwein kann das Böflamott auch schnell zum Sauerbraten machen. Früher wurde Rindfleisch oder Pferdefleisch gebeizt, um es zarter zu machen oder einen leichten Haugout aufgrund falscher Lagerung zu überdecken – das passiert heute selten, deshalb lassen wir das. Auf der Suche nach dem Wein blicken wir nach Franken oder nach Südtirol, ein kräftiger Roter wird gebraucht, eine Flasche sollte genügen.

Zum Schmoren brauchen wir eine gusseiserne Kokotte mit Deckel, darin gelingt das Gericht am besten, weil sich die Dämpfe darin gut verteilen und bei niedrigerer Temperatur mit weniger Energieaufwand gegart werden kann. Das Böflamott bereite ich aus der hohen Schulter, am Stück, und weil ich es im Idealfall eine Nacht ruhen lasse, kann ich es kalt in Scheiben schneiden und dann wieder erhitzen, so zerfasern die Scheiben des weichen Fleisches nicht so sehr.

 

Das gibt's als Beilage zum Böflamott

Was reicht man in München zum Böflamott? Mal ganz ordinäre Nudeln, auch mal einen Serviettenknödel oder Spätzle, ich habe mich für die feinere Art entschieden, mit Schupfnudeln und gebratenem Rosenkohl. Die Schupfnudeln kann man selbst machen, aber es gibt bei den Convenience-Produkten auch wirklich gute, der Rosenkohl sollte marktfrisch sein und noch keine Woche im Kühlschrank gedarbt haben, das verzeiht er nicht. Wir blanchieren ihn kurz und braten ihn an, Butter, Salz, und Pfeffer, mehr braucht es nicht. Bei anderen Gerichten würde ich ihn noch mit einem Schuss Fischsoße aromatisieren, aber nicht bei diesem. Höchstens etwas Apfelessig, das verträgt sich exzellent.

Weil ein Böflamott doch etwas aufwendiger in der Herstellung ist, eignet es sich gut als Feiertagsessen. Fertiges Böflamott kann hervorragend eingefroren werden, man sollte jedoch die Beilagen immer frisch machen.

Weil ein Böflamott doch etwas aufwendiger in der Herstellung ist, eignet es sich gut als Feiertagsessen, deshalb ist das Rezept für sechs Personen gerechnet. Fertiges Böflamott kann hervorragend eingefroren werden, man sollte jedoch die Beilagen immer frisch machen. Und weil das Böflamott am Vortag gemacht wurde, kommt man auch nicht in die Bredouille, die ganze Zeit in der Küche zu stehen, wenn man Gäste hat. Apropos: Wer selbst keine Lust zu kochen hat, bekommt im Schwanthaler Wirtshaus im Westend Böflamott mit Blaukraut und Semmelknödel.

 

Text: Sven Christ; Fotos: Frank Stolle
Ein Mann grillt Hamburger in einem Foodtruck in München.

Kulinarik To Go

Von Foodtrucks und anderen Standln

Die Vielfalt der Stadt zeigt sich nicht nur in der Sterne-Küche, sondern auch in vielen kleinen Standln der Viertel.

Die kulinarische Vielfalt der Stadt zeigt sich nicht nur in der Sterne-Küche, sondern auch in vielen kleinen Standln der Viertel.

Bäcker in der Hofbräuhaus-Kunstmühle in München bei der Arbeit.

Brot-Report

Back ma's

Kaum eine Stadt hat eine so lange Brottradition wie München. Ein Blick in die Stuben und Öfen heimischer Traditionsbäckereien.

Kaum eine Stadt hat eine so lange Brottradition wie München. Was ist hier so besonders? Ein Blick in die Stuben und Öfen heimischer Traditionsbäckereien.

Ein Fischer nimmt auf einem See einen Fisch aus einem Netz.

Rutte, Koppe, Renke

Heimische Exotik

Süßwasserfisch ist eine kulinarische Nische: Junge Köche in München machen aus Saibling, Waller und Hecht wahre Geschmacksabenteuer.

Viele Gräten, schwierig zu essen: Süßwasserfisch ist eine kulinarische Nische. Aber junge Köche in München machen aus Saibling, Waller und Hecht wahre Geschmacksabenteuer.

Bread with Gelbwurst and chives in Munich.

Münchner Würste

Alles Wurst: kleine Wurst-Typologie

Das Universum der Münchner Würste ist beinahe unendlich. Eine Orientierungshilfe.

Das Universum der Münchner Würste ist nicht unendlich. Seine Weiten mögen gerade den Reisenden dennoch unergründlich erscheinen.

Der Chefkoch des Schneider Bräuhauses München schneidet eine Schweinshaxe mit einem großen Messer .

Bayerische Gastronomie

Weltstadt mit Herz

Haxe, Niere, Backen, Schwanz: Ungewöhnliche Teile vom Tier liegen weltweit im Trend. In München war das schon immer so.

Haxe, Niere, Backen, Schwanz: Ungewöhnliche Teile vom Tier liegen weltweit im Trend. In München war das schon immer so. Eine kulinarische Tour durch die Stadt.

Panoramablick auf den Münchner Weihnachtsmarkt am Marienplatz.
Christkindlmarktführung

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre von duftenden Mandeln und glitzernden Lichtern auf Weihnachten ein.

Jetzt für nur 30 € buchen!

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre auf Weihnachten ein.

Stimmen Sie sich bei diesem Rundgang durch die Altstadt in der wunderbaren Atmosphäre von duftenden Mandeln und glitzernden Lichtern auf Weihnachten ein.

Eine Frau mit lackierten Fingernägeln hält ein Geschenk mit der Aufschrift „einfach München“
Gutscheine

Kaufen Sie jetzt Gutscheine für Ihren Besuch in München. Das ideale Geschenk! Führungen, Gästekarten und mehr...

Gutscheine ab 7 € kaufen

Kaufen Sie jetzt Gutscheine für Ihren Besuch in München. Das ideale Geschenk! Führungen, Gästekarten und mehr...

Le torri della Frauenkirche di Monaco di Baviera fotografate dall'alto.
Turmauffahrt Frauenkirche

Buchen Sie hier eine Turmauffahrt auf die Aussichtsplattform der Münchner Frauenkirche und genießen Sie einen 360 Grad-Panoramablick über die Stadt.

Jetzt für nur 7,50 € buchen!

Buchen Sie hier eine Turmauffahrt auf die Aussichtsplattform der Münchner Frauenkirche und genießen Sie einen 360 Grad-Panoramablick über die Stadt.

Blick auf den großen Weihnachtsbaum auf dem Christkindlmarkt am Marienplatz in München
Städtereise inkl. München Card und Turmauffahrt

Erleben Sie die zauberhafte Adventszeit in München und genießen Sie im Rahmen unseres Reisepakets zwei Übernachtungen in einem Hotel Ihrer Wahl.

3 Tage ab 218 € für 2 Pers.

Erleben Sie die zauberhafte Adventszeit in München und genießen Sie zwei Übernachtungen in einem Hotel Ihrer Wahl.

Erleben Sie die zauberhafte Adventszeit in München und genießen Sie im Rahmen unseres Reisepakets zwei Übernachtungen in einem Hotel Ihrer Wahl.

Ein Gemüse- und Obststand auf dem Viktualienmarkt in München während des Winters.
Probiertour über den Viktualienmarkt

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei Wissenswertes und Kurioses über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Jetzt für nur 40 € buchen!

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Entdecken Sie die leckersten Delikatessen der Stadt und erfahren Sie allerlei Wissenswertes und Kurioses über Münchens berühmtesten Lebensmittelmarkt.

Drei Exemplare des offiziellen Stadtführers von München sind leicht übereinandergelegt, sodass die Abbildung der Frauenkirche auf jedem sichtbar bleibt.
Offizieller Stadtführer München

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Insider-Tipps unserer Guides – von Sehenswürdigkeiten bis zu versteckten Highlights.

Jetzt für 8,90€ inkl. Versand bestellen!

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Tipps unserer Guides.

Mit unserem neuen Stadtführer spazieren Sie ganz entspannt durch die schönsten Viertel und entdecken dabei Insider-Tipps unserer Guides – von Sehenswürdigkeiten bis zu versteckten Highlights.

Blick auf eine Residenz Serenade mit Kerzen in der Hofkapelle.
Residenz Serenaden

Dieses München-Erlebnis verspricht Hochkultur für Neulinge und Liebhaber: Genießen Sie die beliebten Mozartkonzerte in der Residenz.

Jetzt ab nur 38 € buchen!

Dieses München-Erlebnis verspricht Hochkultur für Neulinge und Liebhaber: Genießen Sie die beliebten Mozartkonzerte in der Residenz.

Außenansicht des Münchner Justizpalastes an der Prielmayerstraße in der Maxvorstadt.
Führung durch den Justizpalast

Bei der Führung durch den heutigen Sitz des Bayerischen Staatsministeriums für Justiz erfahren Sie alles zur Geschichte und Bedeutung des neobarocken Gerichts- und Verwaltungsgebäudes.

Jetzt für nur 20 € buchen!

Bei der Führung durch den heutigen Sitz des Bayerischen Staatsministeriums für Justiz erfahren Sie alles zur Geschichte und Bedeutung des neobarocken Gerichts- und Verwaltungsgebäudes.

Piccola sala riunioni del Neues Rathaus di Monaco di Baviera
Rathausführung München

Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

Jetzt für nur 22 € buchen!

Magistrat, Monachia und Meisterfeier: Entdecken Sie mit einem offiziellen Guide von München Tourismus das Neue Rathaus am Marienplatz.

Außenansicht des Hofbräuhauses München bei Dämmerung.
Führung durch das Hofbräuhaus

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt mit einem offiziellen Guide der Landeshauptstadt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Für 28 € buchen, Mass Bier inklusive!

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Entdecken Sie das berühmteste Wirtshaus der Welt mit einem offiziellen Guide der Landeshauptstadt und genießen Sie im Anschluss eine frische Mass Bier!

Kinder_Residenz.jpg
Kindertouren

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Jetzt für nur 11 € buchen!

Die Touren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Spannende Rätsel, ein blauer Diamant, mittelalterliche Geschichten und sogar ein Tatort – die Kindertouren bieten sieben spannende Erlebnisse an, die ein Stückchen Geschichte der Stadt München spielerisch näherbringen. Ein Überblick.

Torri di Marienplatz a Monaco di Baviera.
Altstadtführung

Die Stadtführung für alle, die die schönsten Ecken der Münchner Innenstadt kennenlernen möchten.

Jetzt für nur 18 € buchen!

Die Stadtführung für alle, die die schönsten Ecken der Münchner Innenstadt bei einem Spaziergang kennenlernen möchten.

Der Nachtwächter Wolfram bläst vor dem Alten Rathaus in ein Horn.
Stadtführung mit dem Nachtwächter Wolfram

Eine Stadtführung der besonderen Art: Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Jetzt für nur 19 € buchen!

Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Eine Stadtführung der besonderen Art: Bei der Nachtwächter-Tour erkunden Sie die Altstadt und erfahren jede Menge spannender Geschichten.

Graffiti in der Tumblingerstraße in München.
Street Art-Tour

Wussten Sie, dass München Vorreiter der europäischen Graffiti-Szene war? Entdecken Sie mit unserer Street Art-Tour heute noch unterschiedliche Kunst hautnah in der Stadt!

Jetzt für nur 32 € buchen!

Erleben Sie auf unserer Street Art-Tour die unterschiedliche Kunst der Stadt & spannende Graffiti!

Wussten Sie, dass München Vorreiter der europäischen Graffiti-Szene war? Entdecken Sie mit unserer Street Art-Tour heute noch unterschiedliche Kunst hautnah in der Stadt!

Graffiti von Freddie Mercury auf dem Holzplatz in München.
Freddie Mercury-Tour

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Jetzt für nur 29 € buchen!

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Entdecken Sie die Lieblingsorte des Queen-Sängers und erfahren Sie mehr über seine Vorlieben, seine Freunde und die ein oder andere Geschichte.

Ein Steinkrug mit der Aufschrift Oktoberfest München.

Jetzt bestellen!

Oktoberfest-Shop

Holen Sie sich ein Stück Oktoberfest nach Hause: Erwerben Sie offizielle Souvenirs wie das Wiesnplakat oder den Oktoberfest-Maßkrug im offiziellen Oktoberfest-Shop.

Holen Sie sich ein Stück Oktoberfest nach Hause: Erwerben Sie offizielle Souvenirs wie das Wiesnplakat oder den Oktoberfest-Maßkrug im offiziellen Oktoberfest-Shop.

Blick von der Hackerbrücke im Sonnenuntergang in München

Jetzt buchen!

Bahnhit: Alle Wege führen nach München

München-Urlaub inklusive Anfahrt aus ganz Deutschland und Hotel mit Frühstück: Mit dem Bahnhit reisen Sie entspannt und umweltfreundlich in der 1. Klasse!

München-Urlaub inklusive Anfahrt aus ganz Deutschland und Hotel mit Frühstück: Mit dem Bahnhit reisen Sie entspannt und umweltfreundlich in der 1. Klasse!

Tasche auf grünem Hintergrund
Gutscheine

Verschenken Sie einen besonderen Gutschein für München: Wir bieten alle Führungen und Touren auch als Geschenkgutschein an. Hier können Sie einzigartige München-Erlebnisse direkt online buchen, ausdrucken und als Gutschein Freunden oder der Familie schenken.

Gutscheine ab 7 € kaufen

Verschenken Sie einen besonderen Gutschein für München: Wir bieten alle Führungen und Touren auch als Geschenkgutschein an. Hier können Sie einzigartige München-Erlebnisse direkt online buchen, ausdrucken und als Gutschein Freunden oder der Familie schenken.